Статья добавлена 4 августа 2010, в среду, в 18:06. С того момента...
1213 |
просмотров |
0 | добавлений в избранное |
0 | комментариев |
Представлена в разделах:
Зачем нам беговая обувь?
Очень многие производители спортивной обуви идут на поводу у своих покупателей, никогда не бегавших босиком (таких - подавляющее большинство)...
Красиво бегать не запретишь! Было бы за кем бежать или - от кого.
Бегают все. Кто не бегает, бросьте камень. Но чтобы его бросить как
следует, вам лучше разбежаться. Сказано же - королева спорта. Впрочем,
когда-то давным-давно спорта вообще не было, была охота на диких
животных: мамонтов, бизонов, быков. Выбирали, понятное дело, самых
крупных. Чтобы уж завалить так завалить. Да и догнать крупного зверя и
попасть в него копьём или камнем куда проще. Бегали охотники босиком. Беговая обувь им и не снилась.
В наше время есть ещё племена первобытных людей, которые тоже не пользуются не только беговой обувью, но и любой другой, хотя не исключено, что они знают, что есть кроссовки там всякие, шиповки , кеды, только всё это им не по карману, да и босиком оно как-то привычнее. И это правильно.
А
почему же босиком бегать лучше? Легкоатлеты, вышедшие из глухой
африканской провинции, где все предпочитают ходить и бегать босиком,
отличаются, как заметили многие специалисты, самой правильной техникой
бега. Вернее сказать, для них правильная техника бега вовсе никакая ни техника, а обычный способ передвижения. Вот, значит, как.
Обычный
способ передвижения бегом первобытного охотника многому научил бы
современных профессиональных бегунов. И ещё большему могли бы научиться у
первобытных охотников производители спортивной обуви,
особенно, беговой. Не в том смысле, конечно, как правильно загнать
крупную дичь, а в том, какая обувь больше всего способствует легкости,
скорости бега и сохранению в целости суставов бегуна.
Очень
многие производители спортивной обуви идут на поводу у своих
покупателей, никогда не бегавших босиком (таких - подавляющее
большинство), и заботливо подкладывают им под пятки мощнейшие
амортизаторы, представляющие собой результат напряженного труда гениев
обувного дела. При беге в такой обуви спортсмен привыкает стучать
пятками по земле, не догадываясь, какой вред он тем самым приносит
своему опорно-двигательному аппарату. Пятки в такой спортивной обуви
приподняты над носком, и чем выше, тем труднее бежать. Не верите?
Попрубуйте бегать в женских туфельках на высоком каблуке.
Если
вы услышите от авторитетных людей, что бег вреден организму, знайте, что
речь идет о неправильном беге, когда бегущий стучит пятками по земле
так, словно это - не пятки, а копыта. Правильная техника бега
требует, чтобы бегун приземлялся на переднюю часть стопы, не выпрямляя
при этом ногу до конца. Поэтому и шипы на беговых шиповках должны быть
исключительно в носовой части, но ни в коем случае не в пяточной.
И
зачем только люди начали бегать в обуви? Хотя если бы не начали,
пришлось бы им довольствоваться результатами первых Олимпийских игр,
которые устроил Геракл по случаю очищения авгиевых конюшен.