Статья добавлена 25 января 2011, в вторник, в 18:29. С того момента...
1315 |
просмотров |
0 | добавлений в избранное |
0 | комментариев |
Фисташки помогают контролировать аппетит
После эксперимента в котором участвовали 140 добровольцев ученые Восточного Иллинойского университета пришли к выводу, что фисташки помогают контролировать чувство голода.
Участники употребляя каждый день горстку орешков получали на 23% меньше калорий.
Регулярное употребление фисташек контролирует пищевое поведение и снижать общее количество калорий, не испытывая при этом чувства голода: - диетологи.
Калорийность фисташек в очищенном виде на 100 граммов составляет 211 калорий
Источник: Портал-саб