Полезные свойства пряных трав

Для нашего организма важны белки, получаемые из зелени.

Привычка снабжать наш организм белками, получаемыми из животной пищи, не самое полезное занятие. Для нашего организма также важны белки, получаемые из зелени. В листьях пряных трав  находятся свободные аминокислоты, это самый здоровый тип белков. Полезные растения окружающие нас, это огромная фабрика, работающая на солнечной энергии и производящая все необходимые для организма аминокислоты.

Используя в своем рационе пряные травы, мы делаем огромный вклад в здоровье и долголетие нашего организма, заряжаем его солнечной энергией. Известно, что молекула хлорофилла сильно схожа с молекулой гемма человеческой крови. Хлорофилл накапливает в себе энергию солнечного света и отдает ее нашему организму, если на нашем столе постоянно присутствует свежая зелень. Хлорофилл разрушает внутренних врагов организма, таких как патогенный бактерии, грибки, раковые клетки.

Грядка как аккумулятор жизненной силы

 Кинза

 Способствует появлению аппетита, помогает при вздутии живота. Как антисептик дезинфицирует мочевые протоки.

 Купырь

 Обладает успокаивающим, болеутоляющим, противовоспалительным и противоглистным эффектом.

 Любисток

 Благодаря мочегонным свойствам помогает при почечных недугах. Усиливает  перистальтику кишечника

 Мелисса

 Тонизирует работу мозга, укрепляет сердечную мышцу, действует успокаивающе на нервную систему.

 Пертушка

 Cпособствует повышению уровня гемоглобина в крови, а также снимает усталость.

 Орегано

 Снижает зубную и менструальную боль, лечит горло, устраняет проблемы с желудком. 

Розмарин

Благодаря приятному запаху с оттенком камфары, укрепляет нервную систему, снижает головную боль.

 Тимьян

 Повышает артериальное давление, укрепляет нервную систему, способствует лечению бронхитов и ларингитов.

 Укроп

 Понижает давление и благотворно влияет на  сердечную деятельность. В листьях укропа  содержится много витаминов: В1, В2, С, РР, Р. А  также  каротин, фолиевая кислота, соли железа, кальция, калия и фосфора

 Эстрагон

 Стимулирует кровоснабжение, помогает от бессонницы.

 Салат

 Нормализует пищеварение, способствуют профилактике атеросклероза. Салат содержит большое количество железа и магния. Он полезен при диабете, он стимулирует пищеварение, Благотворительно влияет на нервную систему, помогает улучшить сон.

И наконец, еще одно немаловажное качество зелени: она низкокалорийна! Это делает ее незаменимым продуктом для здорового питания и всевозможных диет.

Источник: Зеленая азбука