Извините, вы уже голосовали за эту статью!
0       12345 0 голосов
Ø
Жалоба:
 
Есть причина пожаловаться?

Статья добавлена 25 октября 2018, в четверг, в 16:33. С того момента...

49
просмотров
0 добавлений в избранное
0 комментариев

Представлена в разделах:



Top 5 àвтора:

Сильно стучит сердце, что делать?

Автор: Элен
Тема:

Сообщение:
 
Написать автору
 

Учащенное сердцебиение не проходит незамеченным, ведь обычный ритм работы своего сердца мы, как правило, не ощущаем.

Сильные и быстрые толчки сердечной мышцы, отдающиеся в шее и горле, пульс с частотой свыше 90 ударов в минуту, нехватка воздуха и обильное потоотделение, все эти проявления тахикардии пугают и вызывают панику. Сталкиваясь с подобной ситуацией, необходимо, прежде всего, выяснить, что послужило причиной сбоя в размеренной работе сердца и существует ли угроза для здоровья человека. 

Ускорить сердцебиение могут внешние раздражители, самые распространенные из которых, знакомы нам не понаслышке, это:

  • интенсивные занятия спортом;
  • непосильные физические нагрузки;
  • стресс, сильный испуг, панические атаки;
  • большие дозы алкогольных, энергетических и кофесодержащих напитков;
  • высокий температурный режим воздуха и пребывание в душном помещении;
  • медицинские препараты, оказывающие влияние на миокард.

Под влиянием этих причин в организме происходит избыточный выброс адреналина, гормона, усиливающего и учащающего сердечные сокращения. Физиологический процесс не представляет опасности, чтобы восстановить нормальную сердечную деятельность достаточно устранить провоцирующий фактор, постараться успокоиться и выполнить следующие мероприятия: 

  • обеспечить покой и доступ свежего воздуха;
  • снять или расстегнуть одежду, мешающую свободному движению грудной клетки;
  • выполнить дыхательное упражнение, направленное на расслабление и восстановление пульса: глубоко вдохнуть, задержать и протолкнуть воздух максимально вниз;
  • положить на лицо полотенце, смоченное в холодной воде;
  • в течение минуты с усилием помассировать верхнюю часть мизинцев на пальцах рук;
  • небольшими глотками выпить стакан воды;
  • принять капли валерьянки или корвалола.

Здоровый человек не должен волноваться, если приступы тахикардии возникают изредка, а природа их происхождения ему хорошо известна. Регулярное же сильное сердцебиение без явных на то причин служит обязательным поводом для обращения к врачу-кардиологу. 

Переход ровного сердечного ритма в ускоренный режим, может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и систем. Как симптом заболевания тахикардия проявляется при инфаркте, инсульте, миокардите, аритмии, артериальной гипертензии. Помимо недугов сердечно-сосудистой системы сильный стук в груди беспокоит во время поражения организма инфекционными возбудителями и токсинами, а также при сбоях в функционировании эндокринной системы.  

Уберечь себя от последствий тахикардий и привести биение сердца в норму позволяют профилактические мероприятия, главные из которых, отказ от вредных привычек, умеренная физическая и двигательная активность, полноценный отдых и позитивный настрой. 

Источник: me-d.ru

 
 
 
 

Ответов пока нет.

Комментàрии 


Комментариев к этой статье ещё нет.

Пожалуйста, подождите!
Комментарий: