Секреты красивых и ухоженных рук и ногтей.

Хочешь придать ногтям блеск? Каплю эфирного масла нанеси на ногти и тщательно разотри небольшим кусочком замши. Как еще чистить ногти...

Хочешь придать ногтям блеск?

Каплю эфирного масла нанеси на ногти и тщательно разотри небольшим кусочком замши. Как еще чистить ногти, кроме мытья рук? Кутикулу ежедневно нужно смазывать питательным составом, а ногти чистить при помощи палочки апельсинового дерева, сделав из нее щеточку.

 

Пигментные пятна на руках, как их осветлить?

- Смешай с теплой водой 200 гр ячменной муки и нанеси раствор на руки.

- Можно смачивать руки соком алоэ, огурца или прикладывать картофельную кожуру.

- Сделай смесь из йогурта, лимонного сока и кефира и нанеси ее на руки.

 

Если кончики твоих пальцев сухие, то можно предположить, что в твоем организме сказывается недостаток витамина А.

Такое явление чаще встречается у тех, кто ограничивает себя в продуктах животного происхождения, жиров и белков,

иными словами у тех, кто решил сбросить вес. В таком случае проблемы гарантированно возникнут.

 

Если с питанием все в порядке и ты ни в чем себя не ограничиваешь, то на лицо признаки гепатита,  хронического энтерита

или нарушения обмена веществ. В данном случае лучше обратиться к врачу. Если врач после осмотра не подтвердил каких-либо нарушений в обмене веществ, паталогию кожи и серьезные поражения внутренних органов, то самое время добавить своему организму витаминов А и Е, а рацион дополнить продуктами из мяса, печенью, петрушкой, салатами, персиками, помидорами, кисломолочными продуктами и т.д.

 

Твои ногти стали ломкими?

 

Существуют народные рецепты для лечения ломкости ногтей. Например, приготовим питательный крем на основе воска для ногтей. Из сваренного в крутую яйца, извлекаем желток и разминаем его. На водяной бане растапливаем пчелиный воск и 4 гр добавляем в желток. Постепенно добавляем персикового масла, до густого состояния. Каждый вечер наносим мазь на ногти.

 

Чтобы укрепить ногти, сделай ванночку из оливкового масла и нескольких капель сока лимона. Или примени следующий состав:  25г глицерина, 70г воды, 5г квасцов, получившуюся смесь используй как ванночки ежедневно в течении 10-15 дней.

 

Твои ногти слоятся?

 

Если это так, постарайся уделить больше внимания на то, чем ты питаешься. Включи в свой рацион продукты

такие как: кисломолочные продукты, инжир, миндаль, бобовые,  цельнозерновый хлеб, финики, капусту, а также продукты которые богаты бета-каратином и витамином А, например морковь,  масло, яичный желток, тыкву, икру, горький или сладкий перец. При слоящихся ногтях организму не хватает также  кальция, его лучше принимать в таблетках, но не в "чистом" виде, а вместе с витамином D, которым богато масло. Для борьбы с отслаивающейся ногтевой пластиной, часто ипользуют желатин. Для этого 1 ч.л. желатиная разводят в стакане теплой воды и выпивают. Процедура повторяется 1 раз в день в течении месяца. Для укрепления ногтей полезно использовать наружние укрепляющие составы, например в оливковое масло добавить лимонный сок и дклать ванночки в основании ногтя.

Источник: Женский онлайн журнал