Извините, вы уже голосовали за эту статью!
5       12345 18 голосов
Ø
Жалоба:
 
Есть причина пожаловаться?

Статья добавлена 10 сентября 2011, в субботу, в 16:34. С того момента...

1730
просмотров
1 добавление в избранное
3 комментария

Представлена в разделах:



Top 5 àвтора:

Готовим здоровый завтрак - мюслю и овсяная каша.Рецепты.

Автор: govorgolova
Тема:

Сообщение:
 
Написать автору
 

В этой статье я расскажу вам,как приготовить здоровый утренний завтрак самостоятельно,мюслю из овсянки и фруктов,и других не менее полезных продуктов.

Овсянка  - очень полезный и богатый витаминами и минералами продукт,который улучшает и нормализует работу пищеварительной системы,а так же улучшает кожу вашего лица.

 

  •  Способ приготовления мюсли:
Берем 50 грамм овсяных хлопьев,горсть орехов и изюма,немного цукатов(по вкусу)добавляем немного абсолютно любых свежих фруктов и обязательно один БАНАН !все это перемешиваем(можно добавить сахар по вкусу)и заливаем теплым молоком,можно горячей водой - 1 стакан,накрываем крышкой и ждем 3 минуты.Все,наш полезный и здоровый завтрак готов!

 

 

Источник: http://www.zdorovie-i-sport.ru

 
 
 
 

Можно ли считать мюсли здоровым и правильным завтраком?

Комментàрии  — 3


Анонимно   6 г. назад

Я всегда ем по утрам овсяную кашу и чувствую себя замечательно!

Ответить
Сообщение:
govorgolova   6 г. назад

Правильно делаете))мюсли кстати еще полезнее))

Ответить
Сообщение:
Анонимно   6 г. назад

мюсли конечно и вкуснее,если побольше фруктов накидать)

Ответить
Сообщение:
Пожалуйста, подождите!
Комментарий: