Законы здоровья

Чтобы быть здоровым, не надо ходить по врачам. Всё в ваших руках.

Быть здоровым – естественное желание каждого человека.

Больные часто платят «бешеные» деньги за лечение. Медицина хвастается своими достижениями, но всё это – иллюзии. Здоровым никого не сделает другой, потому что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих».
Дело в том, что болезнь – не случайная напасть, а закономерный итог прошлой жизни или возможность духовного роста.
Поэтому не надейся на врачей и прими на себя ответственность за своё здоровье.
Пойми - состояние твоего тела зависит только от тебя. В твоей воле быть здоровым или больным.
Болезнь не приходит извне. Её никто тебе не навязывает – ни Бог, ни природа, ни сосед (или соседка) по койке.

Тело – это ты, но ты – это не только тело. Мысли, эмоции, состояние тела в данный момент и его привычное состояние (здоровое или больное) всё это единое целое.
Еще древние китайцы говорили: «тело - есть кристаллизованная мысль».
Проанализируй свои повседневные мысли, свои привычные эмоции. Каков твой образ жизни, привычки (в том числе и так называемые вредные). Задумайся над этим и ты поймёшь, что причиной всему ты сам.
Каковы твои убеждения, мысли, такая у тебя и жизнь, здоровье и судьба.

Только не говори, что тебе кто-то мешает; во Вселенной есть закон: подобное притягивает подобное. Не зря в народе говорят: «Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты».
И это хороший закон, однако! Потому что если ты неосознанно создал то, что тебе не нравится, значит сознательно можешь создать и другой вариант, которым будешь доволен.
Правда для этого понадобится изменить себя! Ведь смысл нашей жизни – развитие, хочешь ты этого или не очень хочешь . Отсюда понятно, почему наши болезни и наши проблемы – не наказание божье, а помощь и поддержка. Глядя в них, как в зеркало, мы учимся видеть направление своего развития. А связанные с болезнью или с жизненной проблемой страдания заставляют нас развиваться.

Закон жизни таков: "Вы никогда не остаетесь стоять на месте - или Вы идете вперед, или откатываетесь назад".
Ведь можно и смириться с проблемой, привыкнуть к ней, махнув на нее рукой и поставив крест на своём развитии. Свободу выбора на этой планете еще никто не отменял.
А чтобы навести порядок в своей жизни и здоровье, надо разобраться с тем, что привело тебя к тому, что имеешь сегодня.
Определись с направлением, помечтай: какое тело и какую жизнь ты хочешь иметь.
Подумай и реши, будешь ли воплощать свои мечты в реальность. Если будешь, то поставь цель, создай образ, эмоциональное состояние и намерение.
Проверь свои убеждения, убери те, которые не соответствуют твоей цели. Создай новую картину мира и правильные убеждения.
Измени свой образ жизни, откажись не только от «вредных», но и просто ненужных привычек – они забирают твою энергию и отвлекают от цели.
Энергия – это фундамент нашего развития. Если её мало – все твои мечты, цели, принятые решения не будут иметь силы, ты ничего не добьёшься. Энергия (личная сила) – ключ к счастливой и полноценной жизни.

Как повысить уровень наличной энергии.
Контроль над мыслями, осознанность, ввести в свой распорядок дня периоды тишины и покоя. Найти время для размышления о себе и жизни, хотя бы раз в неделю.
Правильное питание, «человек есть то, что он ест».
Чистота тела (снаружи и внутри). Большинство людей страдают от скопления в организме шлаков, которые вызывают различные заболевания.
Физическая и сексуальная культура.
Полноценный сон.
Возможность распоряжаться своим временем.

Источник: Сергей Пигарёв