Польза чая

Чай пить полезно, но не всякий. Лучше пить такие чудесные чаи как ротбуш, мате, лапачо. Эти чаи богаты витаминами, которые в сочетании с кофеином защитят и укрепят организм.

Если на душе тоска - выпей чашку чая с лимоном и станет легче, а если пить чаи полезные, то и пользы получишь в несколько раз больше.

Какие же чаи полезно пить?
Очень приятен чай с мятой душицей и мёдом. Полезно пить чай с шалфеем.
Японские церемонии приготовления чая завораживают. Так, зелёный чай в виде порошка всыпают только в предварительно нагретый чайник и добавляют закипевшую воду. Получившуюся кашицу взбивают до состояния пены, а затем добавляют в чайник кипяток, настаивают пять минут и пьют.

Во многих клиниках Бразилии в лечении и профилактике заболеваний широко используется чай Лапачо. Этот чай рекомендуют пить при воспалениях желчного пузыря, кишечного тракта, при нарушении сердечной деятельности. Язвенники, аллергики и даже онкологические больные пьют Лапачо по настоянию врачей.

Лапачо не заваривают, а варят. В кипяток добавляют три ложки чая, накрывают крышкой и варят на медленном огне четыре минуты, а потом настаивают десять минут.
Если пять ложек чая лапачо заварить горячим молоком, то получится полезная добавка для ванны.

Чёрный чай принято пить с чем-то: с конфетами или выпечкой, а это лишние калории. Чай Мате прекрасен сам по себе и пьётся легко и аппетит подавляет. Хорош он ещё и тем, что содержит витамины группы В и Р, что в сочетании с кофеином защищает и укрепляет организм.
Чай мате заваривают крутым кипятком и настаивают десять минут, но не больше. Если передержать, то чай теряет свой вкус и пользу.
Если одну столовую ложку чая мате залить стаканом кипящей воды, то получится прекрасный тоник для кожи.

Ротбуш - поистине волшебный чай. В этом чае много меди и железа, а по содержанию в нём витамина С, ротбуш опережает цитрусовые в десять раз. Этот чай избавляет от головной боли и снижает нервное напряжение.
Чай ротбуш ещё и экономный. Одну и ту же порцию заварки можно использовать несколько раз - просто залить кипятком и настоять пять минут.
В жаркую погоду очень приятно освежиться чаем ротбуш, в который добавлены лёд и лимон. Такой чай можно давать и детям.

Ещё известен такой чай как Пу - эр, который при регулярном употреблении творит чудеса в борьбе с лишним весом.
Настояв чайную ложку чая ротбуш и стакан масла пшеницы, можно приготовить отличный массажный крем.

Вот такие чудесные чаи: вкусные и полезные, а если подключить фантазию, то приятных и ароматных комбинаций не счесть.

 

Источник: andrey-eltsov.ru