6 голосов
Статья добавлена 9 июня 2008, в понедельник, в 22:56. С того момента...
28460 |
просмотров |
| 2 | добавления в избранное |
| 26 | комментариев |
Представлена в разделах:
Как выглядит 200 калорий?
Иногда еда выглядит вовсе не такой питательной, как на самом деле. 200 калорий - это полкило брокколи или порция ликера, одинаковая калорийность, но такой разный размер!
Все продукты сфотографированы с одинакового расстояния на одинаковой тарелке диаметром 26 см. Зная, что чайная ложка сливочного масла по калорийности равна полутора килограммам сельдерея, в следующий раз противостоять соблазнам будет проще! УДачи всем худеющим и просто последователям здорового образа жизни (:
1425 грамм сельдерея = 200 калорий
740 грамм перчиков = 200 калорий
588 грамм брокколи = 200 калорий
553 грамм дыни = 200 калорий
570 грамм маленьких морковок = 200 калорий
496 мл кока-колы = 200 калорий
475 грамм красного лука = 200 калорий
385 грамм яблок = 200 калорий
357 грамм консервированного горошка = 200 калорий
333 мл молока 3,5% = 200 калорий
328 грамм киви = 200 калорий
308 грамм консервированной кукурузы = 200 калорий
290 грамм винограда = 200 калорий
226 грамм кетчупа = 200 калорий
204 грамм копченой индейки = 200 калорий
196 грамм нежирного клубничного йогурта = 200 калорий
186 грамм фасоли в томатном соусе = 200 калорий
150 грамм яиц = 200 калорий
145 грамм вареных макарон = 200 калорий
125 грамм авокадо = 200 калорий
102 грамма консервированного тунца в масле = 200 калорий
90 грамм хлеба с отрубями = 200 калорий
83 грамм кураги = 200 калорий
75 грамм чизбургера = 200 калорий
73 грамм картофеля фри = 200 калорий
72 грамм чикенбургера = 200 калорий
72 грамм бутербродной булки = 200 калорий
72 грамм черничного маффина = 200 калорий
68 грамм леденца на палочке = 200 калорий
66 грамм сосисок = 200 калорий
60 грамм сладких подушечек = 200 калорий
56 грамм сухих макарон = 200 калорий
55 грамм кукурузных хлопьев = 200 калорий
55 грамм муки = 200 калорий
53 грамм коричневого сахара = 200 калорий
52 грамм пончиков = 200 калорий
52 грамм соленых крендельков = 200 калорий
51 грамм сыра чеддер = 200 калорий
51 грамм мармеладных мишек = 200 калорий
50 грамм соленых крекеров = 200 калорий
41 грамм сникерса = 200 калорий
40 грамм конфет m&m= 200 калорий
37 грамм картофельных чипсов = 200 калорий
36 грамм шоколадных конфет = 200 калорий
34 грамм жареного бекона = 200 калорий
34 грамм арахисового масла = 200 калорий
33 грамм соленых орешков = 200 калорий
28 грамм сливочного масла = 200 калорий
23 грамм растительного масла = 200 калорий
Ответов пока нет.
а я жить не могу без мишек
На самом деле все это хрень... Просто другой системы учета нет, поэтому и пользуются калорийностью продукта. Вдумайтесь, калорийность продукта, это теплота полученная от сжигания продукта в печке :))))
Организм усваивает продукт несколько сложнее, нежели сжигает его :) Поэтому если вы выпьете 1кг растительного масла, вы вовсе не получите 900000ККал, как кажется на первый взгляд, а скорее мучительно и долго будете рассказывать белому другу, как Вам сейчас тяжело... :) Причина набора веса в том, что организм приучают к большим количествам усваиваемой пищи. поэтому не "жрать надо меньше" - это дилетантский подход, а есть надо чаще, как это не странно звучит... Задумайтесь над тем, что как правило, люди начинают поправляться, тогда, когда пытаются похудеть...
Хорошая статья, мне нравится что автор не указывает приставку кило к калориям. В этом стиле клево писать и другие статьи. Вот например у меня член 18 метров (ну да я просто приставку не написал, так же проще), средний размер члена 15 метров, но всё зависит от страны. Мой автомобиль развивает скорость 180 метров в час. Ну правда же нахрена придумали все этим кило и прочее?!
Красиво. Но, для чего мне 200 ккал в виде сырых макарон, муки, масла и брокколи-не стану же я их есть, так как дыню, яблоко, конфеты и т.п. :)
Интерестно.
Хорошие фотки, полезные. Растительное мясо действительно имеет калории, но есть его с сырыми овощами, например помидорами, безвредно для фигуры, т.к. для его усвоения необходимо калорий больше, чем оно дает.
