Аюрведа

Что мы знаем об аюрведе и в чем заключается ее философия?

Аюрведа - наука о жизни, где здоровье- это не только отсутствие каких-либо болезней, но и физическое, умственное, социальное и духовное благополучие человека. Дисбаланс одного из этих факторов приводит к болезням,а аюрведа первый шаг к гармонизации и руководство по восстановлению гармонии. Аюрведа зародилась в Индии более 5 тысяч лет назад как философия здорового образа жизни. Основные цели- поддержание здоровья на протяжение всей жизни человека  и профилактика различных заболеваний. В аюрведе используются только натуральные природные препараты (травы, минералы, масла и т.д.). Аюрведа состоит из комплекса омолаживающих и очистительных процедур, различных массажных техник, правильного питания и профилактических упражнений. Это полностью натуральная и безопасная система оздоровления проверенная тысячелетиями. Аюрведический массаж восстанавливает правильное течение так называемого "жизненного дыхания", которое представляет собой энергетический поток в человеческом организме. Если происходит нарушение потока, возникает недомогание и обострение заболеваний. Аюрведический массаж - прекрасное средство для укрепления иммунитета. Массаж основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами),помогает снимать напряжение в мышцах, усиливает энергетический поток и устраняет энергетические блоки, избавляет тело от токсинов, перестраивает организм на восстановление и обновление жизненных сил. Аюрведический массаж – это массаж, который обостряет восприятие, способствует снятию стресса и достижению гармонии. Он помогает жителям больших мегаполисов, избавиться от стресса и негативных психоэмоциональных состояний, вызванных публичной и загруженной жизнью в большом городе.

Источник: M-Relax