Как выбрать продукты питания в мегаполисе?

Нищета мегаполиса - полки супермаркетов ломятся от товаров, а реально не вредных для здоровья продуктов - по пальцам сосчитать. Как выбрать полезные продукты?

Коллекция медицинских статей "Популярного доктора" продолжает пополнятся. Сегодняшняя тема - продукты питания. Вредные продукты питания - и полезные продукты - как же их отличить друг от друга?!

 На что обратить внимание, выбирая продукты питания в супермаркете - срок годности, состав, свежесть - а что еще? Это не праздный вопрос -ведь все знают выражение "я есть то, что я ем".

 Итак - как выбрать продукты питания в мегаполисе?

Источник: Популярный доктор - советы врачей, медицинские статьи, интервью со звездами