Как быстро похудеть - секреты знаменитостей

Многие знают, что для того чтобы отлично выглядеть, необходимо вести здоровый образ жизни, регулярно бывать в тренажерном зале, придерживаться диеты.

 

Удается это далеко не многим. Но когда приближается праздник или вечеринка, то здесь любая девушка стремится представить себя исключительно в наилучшем виде.

 

Судя по результатам опросов общественного мнения, большая часть представительниц прекрасного пола из внешних недостатков озабочены, как правило, своей полнотой. Вести борьбу с ней можно - существует масса различных оздоровительных программ и диет, которые направлены на снижение веса. Но что предпринять, если до торжества остался всего лишь один день?

 

Но не расстраивайтесь! На помощь всем тем, кто очутился в столь нелегкой ситуации, сегодня приходят знаменитости со своими бесценными рекомендациями о том, как за один день похудеть и уже к вечеру быть в центре внимания на любой вечеринке.

 

Известная певица Мерайя Керри советует: за день до торжества можно сделать плоским свой живот, если уменьшить содержание жидкости в организме. Для этого необходимо или просто пить меньше жидкости, или приобрести в аптеке специальные препараты на основе морских водорослей и солей, которые убавляют содержание жидкости в организме. Но на следующий день, лучше не употреблять много соли, сахара и воды, так как это может негативно отразиться на состоянии вашего здоровья.

 

Бриджит Джонс посоветовала поддевать плотно охватывающие эластичные шорты, которые можно купить в аптеке или спортивном магазине. Этому Бриджит научила ее бабушка. "Хорошие эластичные шорты без диет и вреда для здоровья сделают вас стройнее ", - говорит Джонс.

 

Виктория Бэкхем предлагает в таких случаях воспользоваться загаром. Следует нанести тонкий слой автозагара на те области, которые вы хотите скрыть. Если все правильно сделать, то сформируется впечатление, что у вас там не жир, мышцы. Но, чтобы не сделать хуже, Виктория рекомендует направиться в специальный салон, где решением вашей задачи займутся специалисты.

 

Визажисты многих звезд шоу-бизнеса уверены, что большинство недостатков вашего тела можно откорректировать с помощью макияжа. Усилив выразительность глаз, скул и губ, можно сформировать иллюзию утонченного лица. Если все правильно сделать, то взгляды многих будут устремлены не на ваше тело, а на лицо.

 

Кроме того, следите за своей осанкой. Здесь нет ничего сложного и нового, но правильная осанка поможет стать выше на 2-3 сантиметра, а значит, и стройнее. Стилисты рекомендуют ровно держать голову над свободно расправленными плечами. Подбородок необходимо немного приподнять. Единственная сложность заключается в том, чтобы выработать сохранение правильной осанки своей привычкой.

 

Источник: Женские секреты