Вредная привычка - наиболее простой метод бросить курить

О вреде который наносит курение сегодня знают многие, но курильщиков от этого не уменьшается. Почему так случается? Неужели проблема в нашем деградирующем обществе?

Курение является пагубной привычкой для многих человек, населяющих земной шар. Многие из курильщиков уменьшают вредное воздействие курения на организм человека и его медленную смерть под воздействием никотина. Но вред курения уже давно доказан множеством научных исследований. Курение уменьшает нашу жизнь, оно приводит к образованию и развитию многих заболеваний органов дыхания и пищеварения. В обмен на скоротечное расслабление, курение несет гастрит и язвенную болезнь желудка, образование раковых опухолей и снижение иммунитета вследствие кислородного голодания, ведь легкие курильщика уже не могут настолько хорошо насыщать организм кислородом, как легкие не курящего человека.

Некоторые скажут, что курение, это всего лишь одна из небольших проблем, а в мире есть проблемы, куда посерьезней. Да, возможно тот, кто так думает, в какой-то мере и прав. Однако, зачем гробить своё здоровье и наносить ему не поправимый вред? Ведь любой курильщик прекрасно понимает, что он делает со своим здоровьем, зачем же он тогда курит? На такой вопрос всегда возникает один и тот же ответ - привычка.

Курение во время беременности может нанести не обратимые последствия для ребёнка, например, ребёнок может родиться с диагнозом - псориаз.

Большинство курильщиков рано или поздно, но пытается бросить эту вредную привычку. Однако, к сожалению, это удаётся далеко не всем. И самым основным вопросом остаётся, как же все-таки бросить курить?

На этот вопрос некоторые из нас ищут ответ у докторов, лечась при помощи гипноза и кодирования. Некоторые пробуют бросить курить благодаря средствам, которые увидели в рекламе (жевательных резинок, сигарет, пластырей, таблеток). Но на самом деле, как говорит прославленный своим знаменитым трудом "Легкий способ бросить курить" Алленн Карр, все зависит только от нас самих. Данный автор за свою жизнь написал много трудов и наиболее популярным из них является труд, который посвящён избавлению от этой вредной привычки. Ален Кар, сам прокуривший больше 30-ти лет, бросил курить и написал бесценный труд - практическое руководство желающему бросить курить. В своей книге он дает полезные рекомендации и указания, а основное - повествует о том, как путем постижения и осмысления вреда курения избавиться от этой привычки.

Источник: http://www.ne-kurim.ru/