Утро

Какое бывает утро

А как начинается Ваше утро? Наверное, как у большинства: по утрам грустно… Особенно зимой. По себе знаю, что зимним утром перейти от сна к бодрствованию намного труднее, чем в другое время года. Завидую счастливчикам, которые в любой сезон просыпаются без труда в одно и то же время. Только вот я что-то и не знаю таких…

С утра в голову начинают приходить мысли: что мне сегодня нужно сделать? В итоге настроение от этого мало улучшается  и мы обреченно  констатируем, что предстоящий день будет, чаще всего, наполнен какими – то проблемами.  И вот это наша самая большая ошибка!

Если сразу после пробуждения подумать о приятном, то утро начнется совсем по – другому!

Когда удается вовремя вспомнить, как нужно просыпаться «правильно», настроение в течение всего дня бывает намного лучше! А ведь и надо- то совсем немного: подумать, какое хорошее утро, какой хороший предстоит день, как хорошо, что мы живем, что у нас есть ( тут надо вспомнить все хорошее, что у нас есть) и тогда ощущение бодрости обеспечено.

А ведь и в самом деле, что имеем -  не храним. Обычно мы не замечаем этого и считаем, что так и должно быть. А вокруг столько людей, которые тяжело больны, не имеют постоянного дохода, у них нет близких людей и многое другое. Наверное, поэтому надо благодарить судьбу и радоваться каждому новому утру!