Не позволяй себе лениться

О красоте и здоровье написано много

  Не секрет, что большинство женщин  тратит огромное количество сил и средств для того, чтобы выглядеть привлекательно. В немалой степени этому способствует реклама: ото всюду нас уверяют, что женщине просто необходимо хорошо выглядеть! Мы все должны быть стройными, ухоженными, с красивым ровным загаром и т.д. Как же добиться таких результатов?

  Кто-то старается приобретать всевозможные новинки, которые предлагают нам глянцевые журналы или телереклама, а кто-то… попросту старается не смотреть лишний раз в зеркало, чтобы себя не расстраивать увиденным отражением. Ну, а несколько лишних килограммов оправдывает тем, что «если мне надо будет, то я легко сброшу 10 кг», уплетая очередную порцию.
  Случилось так, что я много лет не видела свою бывшую одноклассницу – в то время худенькую девочку с длиннющей пшеничной косой. Увиденное потрясло. Передо мной была уставшая особа с кучей болячек, о которых не стеснялась рассказывать.  Она как – то очень естественно относилась к своему возрасту, а я  с ним боролась. Не знаю, кто из нас больше прав, но когда мне говорят, что я «почти не изменилась» - это для меня величайший комплимент!

  А началось с того, что мне попала в руки книга С.Вендровски «100 миннут для красоты и здоровья». Я прочитала ее и кое – что  взяла на заметку. Теперь, спустя четверть века , я могу сказать, что женщина всегда может выглядеть так, как она этого хочет: если хочет выглядеть хорошо, то для этого надо прилагать определенные усилия, а если нет, то и говорить тогда не о чем!