Социальные контакты отсрочивают развитие деменции на пять лет

Пожилые люди, занимающиеся совместной деятельностью с партнером, детьми или друзьями, сохраняют свое психическое здоровье: у них значительно позже возникает деменция.

Команда Университета Раша представила в Alzheimer's & Dementia исследование, согласно которому социальные контакты - одна из причин снижения риска деменции. Согласно публикации, исследователями были изучены 1923 человека со средним возрастом 80 лет. За пять лет деменция развилась у 545 из них, а легкие когнитивные расстройства - у 695.

Участники указывали в анкете, участвовали ли они в типичных социальных мероприятиях за последний год и насколько часто у них были:

- посещения ресторанов;
- однодневные экскурсии или поездки с ночевкой;
- спортивные мероприятия;
- визиты к родственникам и друзьям.

Умственные способности пожилых определялись путем стандартного теста, включающего проверку памяти, пространственного мышления и скорости восприятия.

Выяснилось, что регулярная социальная активность изрядно снижает развитие деменции (-38 %) и легкие когнитивные расстройства (-21 %). Кроме того, у социально активных деменция в среднем развивается на пять лет позднее, чем у наименее социально активных, а продолжительность их жизни на три года больше.

Однако пока неясно, почему социальная активность влияет на развитие когнитивных заболеваний. Учитывая положительные результаты, исследователи рекомендуют в будущем уделять больше внимания социальному взаимодействию как средству снижения развития деменции.

Источник: forschung-und-wissen.de