Процесс старения человека замедляется

Сегодня пожилые люди находятся в гораздо лучшей физической форме, чем предыдущие поколения в том же возрасте. Это связано с улучшением питания, образования и медицины.

Давно известно, что наше старение обусловлено такими факторами, как физическая активность, нормальный сон, здоровое питание. Кроме того, согласно австрийскому исследованию, формальное образование человека тоже определяет, как долго он проживет и насколько здоровой будет его жизнь. 

Команда Колумбийского университета показала в своей недавней работе, что сегодняшнее здоровье пожилых людей в Англии и Китае значительно улучшилось, по сравнению с предыдущими поколениями. Согласно публикации в Nature Aging, в задачи американских ученых - в отличие от других исследований процесса старения человека - не входило изучение возникновения заболеваний. Команда использовала новый подход, оценивающий функциональные способности: умственные, психологические, двигательные, сенсорные.

Были проанализированы данные английского лонгитюдного исследования, согласно которым пожилое население Англии сейчас находится в значительно лучшей физической и умственной форме, чем люди того же возраста из предыдущих поколений. У 68-летнего мужчины 1950 года рождения была такая же работоспособность, как и у 62-летнего, родившегося десятью годами ранее. А люди 1940 года рождения показали лучшие результаты, чем появившиеся на свет в 1930 или 1920 году.

Затем исследователи проанализировали данные китайского лонгитюдного исследования и обнаружили в Поднебесной те же тенденции, что и в Англии. Однако, поскольку время наблюдения в Китае было значительно короче, результаты пока не столь значимы, как анализ старения в Англии

Как объясняют исследователи, в XX веке здоровье пожилых людей улучшилось благодаря значительному прогрессу во многих областях, включая медицину, образование и питание. В качестве примеров ученые приводят операции по замене суставов и более эффективные варианты лечения многих хронических заболеваний.

По мнению авторов исследования, нет никаких гарантий, что эти улучшения продолжатся в будущем: вполне вероятно, что в ближайшие десятилетия эта тенденция изменится, отчасти потому, что ожирение резко растет почти во всех странах и может даже обратить эти тенденции вспять. Кроме того, социально более привилегированные группы, вероятно, добились большего прогресса, чем обездоленные.

Источник: forschung-und-wissen