Счастливые дети едят нормально

Дети, которые чувствуют поддержку родителей, реже проявляют ранние признаки поведенческих синдромов, свидетельствующие о приближающихся расстройствах пищевого поведения. Чтобы чувствовать себя счастливым, ребенку важно уметь справляться с тревогой.

Если дети ощущают поддержку семьи, у них реже бывает проблемное пищевое поведение. Когда родители удовлетворяют психологические потребности своих детей, у их потомства реже проявляются предвестники нарушений приема пищи: анорексии или булимии. Таковы результаты исследования, осуществленного в Кардиффском университете.

Ход исследования

Вместе с коллегами психолог Тесс Маршалл обследовала 211 валлийских детей в возрасте от девяти до одиннадцати лет. Юные испытуемые заполнили анкету, чтобы пояснить, насколько, по их мнению, удовлетворяются три основные психологические потребности в их отношениях с родителями:

1. Автономия (например, «Я чувствую, что могу быть тем, кто я есть»).
2. Компетентность ("Я чувствую себя способным человеком").
3. Привязанность ("Я чувствую, что меня любят и заботятся").

В опросе были также пункты о тревожности и первых признаках пищевого нарушения, например, сильная озабоченность тем, какую пищу человек ест, или контроль за количеством потребляемых калорий.

Большей субъективной удовлетворенности потребностей сопутствовало менее проблематичное пищевое поведение. Эта связь была более выражена у девочек, чем у мальчиков. Как показал статистический анализ, она была обусловлена тревожностью: чем лучше были удовлетворены потребности ребенка, тем меньше было симптомов тревоги, а чем меньше было тревоги, тем меньше было признаков пищевых расстройств.

Выводы психологов

По мнению исследователей, обучение детей тому, как справляться со страхами и преодолевать стрессовые жизненные ситуации, может стать профилактикой потенциальных расстройств пищевого поведения. Весьма полезными могут оказаться и занятия с родителями, чтобы те научились лучше реагировать на основные психологические потребности своих детей.

Источник: spektrum.de