Почему добросовестные люди успешнее остальных?

Жизнь добросовестных людей, профессиональная и личная, в целом протекает гладко. Но почему так происходит?

Команда психолога Тимоти Бейтса из Эдинбургского университета опросила более 500 взрослых и выяснила: степень добросовестности - одно из пяти центральных измерений личности - связана с тем, насколько настойчиво, целенаправленно и стратегически эффективно мы работаем над достижением своих целей.

Отправной точкой послужила проверенная теория мотивации и производительности - теория целеполагания. Она описывает, как мы ставим и добиваемся целей. В первую очередь, согласно этой теории, достижение целей зависит от от ответов на следующие вопросы:

1. Точно ли я определил цель?
2. Насколько это сложно?
3. Есть ли у меня стратегия?
4. Избегаю ли я отвлекающих факторов?
5. Сколько энергии, упорства и ресурсов я вкладываю?
6. Чувствую ли я приверженность цели?
7. Верю ли я, что смогу выполнить поставленные задачи?
8. Могу ли я разбить цель на подэтапы?
9. Контролирую ли я прогресс, чтобы при необходимости внести коррективы?
10. Насколько быстро я буду удовлетворен достигнутым?

Ответы на все эти вопросы были связаны с самооценкой добросовестности. Однако наиболее важными оказались настойчивость и сосредоточенность. Чем добросовестнее были респонденты, тем настойчивее и сосредоточеннее, по их словам, они добивались своих целей. С добросовестностью тесно связано также, насколько они склонны к стратегическому планированию и привержены своим целям. Примеры утверждений для этих четырех характеристик:

1. Усидчивость: я могу работать над задачей столько, сколько потребуется.
2. Сосредоточенность: когда у меня есть цель, на ней полностью сосредоточено мое внимание.
3. Стратегия: я трачу много времени на осознанное планирование и разработку стратегий для новых задач.
4. Приверженность: я чувствую сильную приверженность своим целям.

Бейтс и его команда используют этот показатель для объяснения того, почему добросовестные люди в среднем добиваются большего успеха. Но среднее значение компонентов было настолько тесно связано с показателем добросовестности, что оба они статистически измеряли одно и то же. Следовательно, то, как вы ставите цели и добиваетесь их, является аспектом добросовестности, особенно если вы концентрируетесь на них и не отвлекаетесь.

Источник: spektrum.de