«Спасибо» спасает семьи

Высказанная благодарность сохраняет романтические отношения, устанавливает доверительные отношения между родителями и детьми.

Развитие взаимной благодарности между супругами может повысить ощущение счастья. Важно, чтобы благодарность была взаимной: каждый должен не только искренне говорить «спасибо» за любую полученную услугу, но и слышать теплые слова за то, что он делает для другого. Недавно было проведено исследование, подтверждающее, что слова признательности укрепляют отношения между родителями и детьми, способствуют психическому и физическому здоровью.

Исследование включало данные 593 пар родителей, имеющих одного и более детей в возрасте от 4 до 17 лет. Участники ответили на вопросы тестов, касающихся восприятия благодарности от партнера и детей. Также было проведено тестирование о стрессе, возникающем в процессе воспитания.

Установлено, что благодарность от партнера не снимает родительского стресса, а благодарность от партнера и старших детей существенно улучшает психологическое состояние людей. Причем признательность младших детей почти не сказывается на отношениях. Предположительно, их поведение пока не сковывается формальными условностями. Их благодарность вербализуется родителями не так, как через слова.

Еще одним открытием стало, что женщины имеют значительно более низкий порог необходимой им благодарности от партнеров и старших детей. А мужчины менее чувствительны к выражению признательности от детей.

Проведенная работа важна в свете того, что во всем мире растет количество разводов и людей, обращающихся к психологам для разрешения семейных неурядиц. Оказывается, простое «спасибо» может оказать благотворное влияние на благополучие семьи безо всяких финансовых затрат.

Источник: phys.org