Осторожно, одиночество заразно!

Исследовательница из Кембриджа доказала, что наше самоощущение зависит от самоощущения людей, находящихся рядом с нами.

Чувствовать себя одиноким - не только печально, но и вредно для здоровья. Чувство одиночества ведет к дополнительным стрессам, недосыпанию и даже сокращению продолжительности жизни. Подобная угроза нависла над 31% британцев, признавшихся в ходе социологических опросов в том, что они периодически ощущают себя одинокими. Однако парадокс в том, что для возникновения этого чувства не обязательно не иметь ни друзей, ни близких.

По мнению Оливии Ремес, психолога из Кембриджского университета, одинокими нас делает определенное мироощущение, а именно неуверенность в себе и болезненная чувствительность. Но это не все: очень важно, с кем мы общаемся. Если это одинокие люди, то велика вероятность, что в скором времени мы и сами начнем ощущать дискомфорт. 

Можно сказать, что одиночество заразно: оно передается от человека к человеку, снижая уровень жизни. Впрочем, все не так мрачно: заразно не только одиночество, но и счастье. Если общаться со счастливыми людьми, то вскоре и сам ощутишь радость жизни.

Источник: dailymail.co.uk