Как худеет Коля Басков

Натуральный блондин делится секретами его похудения.

Как худеет Коля Басков Натуральный блондин делится секретами его похудения.
Николай рассказывает, что когда он чувствует, что набирает в весе и его стильные и модные вещи становятся ему немножко тесноваты, то он просто садится на гречневую диету. В течении нескольких дней он ограничивает себя только отварной гречневой кашей. И по его словам действительно гречневая диета приносит хорошие результаты.

Николай еще рассказал, что по мимо гречневой диеты он по советам друзей попробовал  в течении двух дней употреблять только рис, затем в течении 3 дней ел только отварную курицу, а в последующие 2 дня употреблял только яблоки.

С таким рационом питания он действительно сбросил несколько лишних килограммов.

Источник: Я Худею!