Русская баня vs сауна

Обзорная статья о общих чертах и различиях русской бани и финской сауны

Главными отличиями русской бани от сауны, являются разница температуры и влажности. В русской бане сравнительно невысокая температура (50-60°С) и сильная влажность (80-100%). В финской сауне наоборот, влажность низкая (10-15%), но более высокая температура (80-90°С).

Помимо этого в сауне, в отличие от русской бани, не пользуются веником, хотя для любителей веников, это возможно.

В одной и той же парной можно создать как условия сауны, так и бани.

Условия сауны проще создавать в банях с печами на газовом или электрическом отоплении. В таких банях проще поддерживать постоянную температуру и низкую влажность. Для того чтобы в бане с газовым отоплением создать атмосферу русской бани, необходимо установить приспособление, которое бы непрерывно, небольшими порциями подавало воду на каменку. Это позволит повысить влажность в бане с таким типом печи. Внимание!!! Данный метод не следует применять в банях с электронными печами.

В бане, которая топиться дровами, как раз создается оптимальный, для русской бани, режим: не очень высокая температура и высокая влажность. Ну и если добавить к этому запах от сжигания березовых дров, то мы получим традиционную русскую баню.

Оригинал статьи на сайте http://www.banarus.ru/

Источник: www.banarus.ru