Ученые: 10 причин заняться сексом

По данным исследования, опубликованного в журнале American Journal of Medicine, мужчины, активно занимающиеся сексом, реже становятся импотентами. Так, ученые изучили анкеты 989 финнов в возрасте от 55 до 75 лет. Выяснилось, что мужчины, которые с возрастом отказываются от регулярной половой жизни, в 2 раза чаще страдают эректильной дисфункцией, чем их друзья и коллеги, которые уделяют сексу, как минимум, раз в неделю.

Однако это не единственная причина хорошенько развлечься в постели. Научно доказано, что секс:

Помогает похудеть. Забудьте об изнуряющих тренировках в спорт-зале! Секс заставляет работать все мышцы вашего тела, поскольку это лучшее упражнение на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, один час любовных игр помогает сжечь 300 калорий.

Борется со стрессом. Приводя свое тело, в горизонтальное положение, вы бессознательно снимаете с себя бремя забот прошедшего дня. К тому же, повышение уровня гармона окситоцина вызывает ощущение спокойствия и расслабленности.

Повышает уверенность в себе. Как показали исследования Норвежского Университета спорта, женщины атлеты, занимавшиеся сексом накануне соревнований, показывали лучшие результаты. Таким образом, уверены ученые, спортсменки просто чувствовали себя более уверенными и отдохнувшими, чем обычно.

Скрывает ваш возраст. Лучшее средство против морщин – старый добрый секс. Интимные ласки помогают вам выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет: Благодаря повышенной выработке эстрогена и других гормонов ваши волосы блестят и кожа просто светится.

Избавляет от боли. Заболела голова? Заныла спина? Забудьте об обезболивающих, лучше потратьте несколько минут на любовные утехи. Вырабатывающиеся во время полового акта эндорфины, облегчают все виды боли.

Отличный антидепрессант. Удовольствие, полученное во время секса, помогает выйти из депрессии и забыть о тревогах и страхах.

Укрепляет иммунитет. Занимаясь сексом как минимум 2 раза в неделю, вы меньше рискуете подхватить грипп или простуду. Дело в том, что секс повышает уровень lgA - иммунной системы первой линии защиты организма.

Продлевает жизнь. Исследователи Университета Бристоль, пришли к выводу, что мужчины и женщины, посвящающие сексуальным утехам 3 раза в неделю, гораздо реже страдают от сердечных приступов. А по мнению американского эксперта в вопросах секса Джулии Коул, секс снижает опасность развития раковых опухолей.