Основные точки в технике шиатцу

Основная точка, воздействия на которую вызывает усиление потока жизненой силы.

Сегодня поговорим об основных точках в технике шиатцу. Основная точка, воздействия на которую вызывает усиление потока жизненой силы.

Воздествие на точку, которую можно найти на 4-5 см ниже локтевого сгиба, снимает напряжение мышц нижних и верних конечностей.

Точка, находяшаяся на 4-5 см ниже коленного сгиба, отвечает за стабильность нервной системы. Массирование и легкое растирание ее в течении 10 мин помогает снять, состояние тревоги, беспокойства, нервного напряжения.

Воздействие на точку, расположенную на суставном соединении верхней и средней фаланги мизинцев с внешней стороны руки, помогает избавиться от общего истощения организма.

Тот же самый эффект можно получить, если стимулировать точки в центре ладони и в центре свода стопы.

Растирая в течении 10 мин большим и указательным пальцами точку на мочке уха, можно избавиться от бессонницы.

Сильное продолжительное нажатие на точку, равположенную в месте соединения грудины с ключицей, позволяет преодолеть тягу к курению.

Легкое массирование средними пальцами висков хорошо помогает при ноющей головной боли или невозможности сконцентрировать внимание.

От приступообразной головной боли, вызванной переутомлением и общим напряжением, избавляет растирание точки, находившейся в верхней части лица между бровями.

Тупую  боль в затылочной части головы снимает одновременное сильное надавливание на точки по обеим сторонам задней поверхности шеи в месте соединения ее с головой.

Массирование в течении 10 мин точек у внутренней стороны глаз около слезных протоков позволяет снять усталость глаз.

Воздействие на точку в центре коленного сгиба с внутренней стороны ноги помогает быстро устранить ноющую боль в спине.

Боли, возникающие у женщины во время менструации, можно предотвратить массированием нижней части подбородка.

Стимуляция точки, находящейся в центре лба на 3 см выше уровня бровей, также избавляет женщину от тянущих менструальных болей.

Для быстрого снятия острой боли необходимо нажать на точку, расположенную посередине верхней губы. Это позволит выиграть время, необходимое для вызова врача.

Источник: красота страшная сила