Лечебные свойства различных видов массажа

Статья посвящена различным видам лечебного массажа и их действии на организм человека.

На протяжении многих столетий массаж помогал людям избавиться от различных болезней. Сегодня существует множество техник массажа, которые применяются для конкретных целей. Под массажем, в общем случае, понимается механическое воздействие на тело человека посредством трения, давления, вибрации, которое осуществляется либо руками человека, либо особыми аппаратами через воздушную или водную среду.

В мире существуют различные виды лечебного массажа.Массаж различают на местный и общий. Кроме того, массаж классифицируется по преследуемым целям. Гигиенический массаж направлен на улучшение внешнего облика. Лечебный массаж лечит болезни и избавляет от боли. Спортивный массаж помогает поддерживать необходимый мышечный тонус. 

Лечебный массаж бывает намного более эффективным методом терапии, нежели лечение с помощью химических препаратов. Лечебный массаж принято разделять на:

• классический – когда воздействуют рядом с больным участком тела и непосредственно на нём;
• рефлекторный. При этом типе массажа задействуют рефлекторные функции организма, чтобы повысить функциональность важнейших внутренних систем и органов. Здесь может быть использовано множество сложных приемов для включения в работу определенных зон организма;
• соединительнотканный массаж. При этом виде массажа разрабатываются соединительные ткани, увеличивается приток крови к проблемным местам, идет воздействие на подкожные структуры;
• точечный. Воздействие на определенные биологически активные точки, которые стимулируют или наоборот расслабляют мышцы при определенных заболеваниях;
• периостальный. При этом типе массажа стимулируются биологически активные точки в строго определенной последовательности, что вызывает рефлекторный отклик в надкостнице;
• аппаратный. Один из самых востребованных типов массажа, применяемого в лечебных учреждениях. Аппаратный массаж может осуществляться с помощью приборов с вибрационным, ультразвуковым, вакуумных, ионизирующим, электростмилирующим и другим типами воздействия. 

Отдельно стоит упомянуть лечебный самомассаж, когда врач рекомендует больному проводить определенный манипуляции силами самого пациента. 

Сейчас стал особенно популярен среди женщин антицеллюлитный или лимфодренажный массаж, при котором повышается тонус мышц и кожи, устраняется целлюлит и дряблость кожи, уменьшаются объемы тела.

Таким образом, методов и техник массажа множества. Какой массаж выбирать вам зависит от причины заболевания, анамнеза человека и, возможных противопоказаниях конкретно к каждому, а также от страны проживания, так как в каждой стране отдаются предпочтения определенному виду массажа.

Источник: Центр сексуальной и спортивной медицины G.Kaami