Reebok Deck: сочетание кардио и силовых упражнений!

Разработка программы тренировок для Reebok Deck: Для того, чтобы ваши занятия приносили наибольшую пользу здоровью, программа тренировки должна быть четко составлена и сбалансирована.

Она должна обязательно включать в себя кардио упражнения, силовые нагрузки, а также элементы «растяжки». Тренировки на «Reebok Deck » позволяют сочетать все эти три обязательных элемента фитнес программы, используя всего один тренажер. Конфигурация «Степ» обеспечивает максимальное сжигание калорий и оздоровительный эффект, когда вы используете форму «Скамья» тренажера «Дек», вы можете проводить силовые тренировки со свободным отягощением. Также вы можете использовать различные эспандеры для выполнения упражнений на растяжку, что позволяет поддерживать мышцы в тонусе. Программа тренировок на «Рибок Дек » построена таким образом, что позволяет достичь максимального эффекта от выполнения этих уникальных фитнес-упражнений.
«Reebok deck» - один из наиболее действенных фитнес-продуктов, когда-либо изобретенных и одобренных Университетом Лофборо в Великобритании.
В совокупности с программой упражнений, разработанной специалистами «reebok», я уверен, что «Дек» способен перевернуть представления о фитнесе как в залах, так и дома».

Доктор Майк Кейн, Лектор по спортивным технологиям, Университет Лофборо

«Программа тренировки на «Reebok Deck» является полностью сбалансированной и не требует постоянной смены или добавления нового оборудования. Она открывает возможности для выполнения бесчисленного множества упражнений, из которых тренер может выбрать наиболее безопасные, комфортные и эффективные для конкретного человека. Тренажер также очень удобен для проведения занятий в группе. На мой взгляд, это принципиально новый шаг в фитнесе».

Стив Барретт, старший фитнес-тренер «Рибок».

Источник: Дек Рибок [ Reebok Deck ] - товары для фитнеса